Toplam 3 VCD den oluşan Hatha Yoga Eğitimi.
Adım adım yoga.
Yoga müziği eşliğinde kesintisiz, konuşmasız 2,5 saatlik yoga.
Uygulama hakkındaki kısa başlıklar ekranda İngilizce ve Rusça yazı ile belirtiliyor.
Süre: 150 Dk.
Kayıt Türü: VHS